Você já deve ter ouvido falar sobre a pistache, fruto da árvore pistácia, originária da Ásia Central, que além de ser pra lá de saborosa é também conhecida por oferecer diversos benefícios à saúde.
Se você ainda não conhece, confira alguns benefícios deste fruto e descubra que além de delicioso, ele ainda pode te fazer super bem!
Pode ajudar na regulação do intestino e redução do colesterol considerado ruim (LDL). Isso acontece porque o pistache dispõe de ácidos graxos e fibras.
Pode ser uma excelente fonte de energia.
É uma importante fonte de vitamina B6 e, por isso, é capaz de contribuir com o funcionamento adequado do sistema nervoso.
Conta com propriedades antioxidantes que agem para promover o organismo das ameaças de radicais livres.
É rico em vitamina E, que é super importante para a saúde da pele, protegendo-a contra raios UV e na prevenção de doenças que atingem os tecidos.
Além de oferecer benefícios para a nossa saúde e bem-estar, o pistache ainda se destaca pela versatilidade e por ser usados em diversas receitas deliciosas como os gelatos e as sobremesas incríveis com Pistache importado que você encontra aqui no il Sordo, podendo escolher entre o sabor do Pistache Anatólia, cultivado na Turquia ou o toque italiano do Pistache Mediterrâneo.
Fontes: